Wanneer je al langere tijd lichamelijke spanningsklachten ervaart, wordt de lading van die klachten steeds groter voor je. Het is een cirkel waar je moeilijk zelf uit komt. Wanneer je langere tijd deze klachten ervaart, gaat automatisch steeds meer aandacht en focus naar die klachten toe. Spanningsklachten zoals hoofdpijn, hartkloppingen, gejaagd of onrustig gevoel o.a.…